Pour de nombreux athlètes, la course à pied est bien plus qu’un simple exercice physique. Pour ceux en quête d’adrénaline et de défis extrêmes, il existe des courses à travers le monde qui testent non seulement la condition physique, mais aussi le mentale des coureurs en repoussant leurs limites. Voici quelques-unes des courses à pied les plus difficiles au monde.
Marathon des sables au Maroc
Le Marathon des Sables se déroule à travers le désert du Sahara au Maroc. Sur une distance de 250 kilomètres répartis en six étapes, les coureurs doivent transporter tout leur équipement, y compris leur nourriture, et affronter des températures pouvant atteindre 50°C. Le terrain rocailleux et les dunes de sable en font un véritable test d’endurance. Pour vous plonger dans l’univers de la 38 ième édition unique du marathon qui a eu lieu le 14 avril dernier, je vous invite à visionner cette vidéo. Cette année exceptionnellement, le marathon était de 252 kilomètres !
Badwater Ultramarathon aux États-Unis
Considéré comme l’une des courses les plus chaudes et les plus difficiles, le Badwater Ultramarathon s’étend sur 217 kilomètres à travers la Vallée de la Mort en Californie. Les coureurs doivent affronter des températures extrêmes généralement de 40°C et plus, tout en grimpant près de 3 000 mètres en altitude. Un entrainement classique pour les participants de cette course est de courir sur un tapis roulant dans un sauna! Pour suivre l’édition 2024 de Badwater qui aura lieu en juillet prochain, je vous recommande de suivre le Instagram de la course où vous aurez également toutes les informations nécessaires pour vous inscrire : @badwaterhq
Ultra-Trail du Mont-Blanc en France, Italie et Suisse
Cette course créée en 2003 est une série de courses à travers les Alpes, comprenant une course principale de 171 kilomètres avec un dénivelé de plus de 10 000 mètres. Les participants traversent alors l’Italie, la France et la Suisse. Étant considéré comme l’une des courses les plus prestigieuses au monde, les conditions météorologiques de cette course sont variables, on y retrouve du froid, de la pluie et de la neige. Encore une fois, pour vous plonger au cœur de la dernière édition, visionnez la vidéo plus bas.
Au besoin, toutes les informations sur les prochaines éditions et la procédure d’inscription ce retrouvent sur le site de UTMB Mont-Blanc.
Barkley Marathons aux États-Unis
Les Barkley Marathons se déroulent dans les montagnes sauvages du Tennessee. Les participants doivent parcourir environ 160 kilomètres en moins de 60 heures. Cette course unique se déroule sans balisage clair chaque année, dans des conditions météorologiques très imprévisibles. Seulement 40 participants sont admis chaque année, et moins de 30 personnes ont réussi à faire la course en moins de 60 heures. De plus, il n’existe aucun site internet pour s’inscire à la Barkley. Si ce défi vous intéresse, il faudra donc vous trouver un moyen de rentrer en communication avec le fondateur : Gary Cantrell.
En bref
Ces courses à pied représentent bien plus que des défis physiques. Ce sont des voyages et des expériences uniques que peu de gens auront la chance de vivre. Chaque année, des coureurs du monde entier se rassemblent pour relever ces défis uniques. Que ce soit à travers le désert, les montagnes ou la forêt, ces courses captivent et inspirent ceux qui cherchent à repousser leurs limites!
Sources :
Le Point. (2019). Le marathon de Barkley, cette course que personne ne finit. Consulté le 19 juin 2024 sur https://www.lepoint.fr/sport/le-marathon-de-barkley-cette-course-que-personne-ne-finit-04-04-2019-2305781_26.php#11
UTMB Mont Blanc. (2024). UTMB. Consulté le 19 juin 2024 sur https://montblanc.utmb.world/fr/races/UTMB
Runners née pour courrir. (2024). Ultra Marathon : Dans l’enfer de Badwater. Consulté le 19 juillet sur https://runners.ouest-france.fr/ultra-marathon-dans-l-enfer-de-badwater/
Jogging international. (Avril 2024). Marathon des sables 2024 : une édition historique. Consulté le 19 juin sur https://jogging-international.net/actualites/marathon-des-sables-2024-une-edition-historique/