Un Guide Pratique pour Entretenir vos Articulations: 1. Les Mystères des Douleurs aux Jambes Vous avez déjà ressenti cette sensation de brûlure, d’engourdissement ou de picotement dans vos jambes? Ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul. Les douleurs aux jambes peuvent être causées par diverses conditions, et il est essentiel de les identifier correctement1. Voici […]
Étiquette : hydratation
Les vestes d’hydratation: le guide d’achat
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L’hydratation, négligée?
Afin d’optimiser les performances chez les coureurs, il est primordial que le corps soit bien hydraté. Plusieurs coureurs négligent leur hydratation, surtout pendant l’exercice physique. Sachant que le corps est constitué à 60% d’eau, l’hydratation permet de régulariser la température du corps, éliminer les toxines et maintenir les cellules en santé. Cet article vous prouvera […]