Tout d’abord, les marathons incontournables et les événements palpitants s’annonce comme une véritable célébration du sport, avec une pléthore de courses et de compétitions qui captiveront les passionnés du monde entier. C’est pourquoi, nous avons élaborer un guide des événements à ne surtout pas manquer cette année. 1. Marathon de Londres : La quintessence de […]
Étiquette : marathon
Courir le marathon sans courir de danger.
Voici 3 blessures courantes durant un marathon qui pourraient vous faire courir de réels dangers et comment les prévenir. À vos marques, prêts, partez! 1) La fracture de fatigue : Vous avez craqué pour de nouvelles chaussures de sport, vos os aussi. 2) La tendinite : Le talon d’Achille des coureurs du dimanche. https://www.msdmanuals.com/fr/professional/blessures-empoisonnement/lésions-liées-au-sport/tendinite-achilléenne 3) Le syndrome […]